Прыжки в воду
Прыжки в воду можно смело отнести к зрелищным видам спорта, всегда приятно наблюдать за смелыми, красиво сложенными спортсменами, которые эффектно прыгают с огромной высоты, проделывая в воздухе головокружительные трюки. Прыжки в воду – олимпийский водный вид спорта. Задача спортсмена заключается в выполнении акробатических элементов в прыжке с вышки или трамплина в воду. Важно не только качественно выполнить акробатические элементы, но и чисто войти в воду. Регулярные занятия прыжками в воду укрепляют мышечную систему, развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, вырабатывают силу воли и собранность.
Подробнее
Федеральный стандарт по виду спорта Прыжки в воду
